Как оформить ежедневник

Ежедневник Bullet Journal

Ежедневник Bullet Journal был изобретен известным веб-дизайнером Райдером Кэрроллом. Несколько лет он искал способ как можно эффективнее организовать свое время, и в результате создал этот уникальный инструмент.

Основная фиша ежедневника Bullet Journal заключатся в том, что он максимально соответствует своему хозяину. Говоря проще, это не готовый шаблон, под который нужно подстраиваться, а система, которую вы сами подстраиваете под себя: оформляете, продумываете и применяете.

Буллет Джорнал можно назвать смесью дневника и планера. Он подходит для записи интересных мыслей и идей, задач, целей и планов (включая долгосрочные), а также для быстрого поиска нужной информации посредством специальных обозначений. Задачи и дела можно легко переносить на другое время и даты, не теряя ничего из виду.

Ежедневник Кэрролла станет отличной альтернативой телефонной и записной книжке и даже таким приложениям как Trello или Evernote, и подойдет тем, кто любит расставлять приоритеты и четко планировать деловую и повседневную жизнь.

Создать такой инструмент может каждый человек. Для начала нужно купить хороший блокнот (или тетрадь). Он не должен быть слишком маленьким или большим (подойдет формат А5), слишком тяжелым или легким. Главное – чтобы работать с ним и носить его с собой вам было удобно и комфортно.

Очень важно, чтобы страницы блокнота были пронумерованы. Если это не так, пронумеруйте их сами

На первой странице (можно оставить несколько страниц) должно быть оглавление, которое вы будете заполнять в процессе ведения – фиксировать разделы своего ежедневника и занимаемые ими страницы.

Следующие несколько страниц нужно отвести под годовой разворот. На одной странице можно вместить три месяца, разделив ее на три равные части. Здесь записываются большие планы и цели, значимые события и даты. Годовой разворот помогает при общей оценке планов.

Далее идет новый разворот – на один месяц. Сам Кэрролл рекомендует располагать в левой части разворота столбиком числа месяца, прописывая рядом дни недели. Напротив каждого числа удобно фиксировать события, даты которых точно не поменяются (поездки, командировки и т.д.) В правой части разворота нужно записывать все крупные задачи и вопросы, не имеющие привязок к датам, но которые непременно нужно сделать в конкретном месяце.

И, наконец, наступает черед ежедневных записей. Для них отводятся все следующие страницы (по истечении каждого месяца создается разворот на новый месяц). Задачи должны быть расписаны по пунктам, а сами пункты в списке нужно помечать специальными значками, например:

точка – ежедневные дела и мелкие заботы;
кружок – мероприятия, встречи и события;
тире – мысли, идеи и заметки;
звездочка – особо важные дела;
восклицательный знак – особо срочные дела.

Когда одно дело выполнено, вместо символа ставится крестик. По окончании каждого дня и недели нужно смотреть на задачи, которые остались нерешенными, и определять, являются ли они все такими же актуальными. Если нет – смело их вычеркивайте, а если да – помечайте их стрелкой или значком «>», т.е. переносите на потом (следующий день, неделя или месяц).

Также вы можете использовать и другие символы. К примеру, значком «$» отмечайте все, что связано с финансами ($+ – приход, а $- – расход) и т.д

Важно лишь, чтобы значков не стало слишком много, дабы не запутаться. А для удобства на отдельном листе блокнота можно записать все значки и их расшифровку

Как видите, сделать и вести ежедневник Bullet Journal вполне просто. В принципе, это достойная замену любому другому ежедневнику, и мы советуем вам при желании попробовать поработать с этим замечательным инструментом. Уверены – вам понравится! А чтобы данная система стала вам еще более понятна, предлагаем посмотреть небольшое видео на эту тему.

Желаем вам успехов и своевременного выполнения всех дел!

Советуем также прочитать:

Сторителлинг
Фейсбук мой – друг мой: как взять от соцсетей максимум пользы
10 дзэн-привычек от Лео Бабауты
Идеи для статей в блоге
Как написать свой BucketList
Как стать машиной для генерации идей: руководство
Оформление ежедневника: советы, идеи, шаблоны
Навыки тайм-менеджмента
Notion: обзор приложения для ценителей мультифункциональности
Лайфлоггинг: составляем картину своей жизни
Дневник как универсальный способ самопознания и достижения успеха

Ключевые слова:1Упрврем

Инструменты и материалы

Есть несколько вариантов скрап-блокнотов, поэтому перед началом работы следует выбрать, какой из них наиболее подходящий. Они различаются по степени сложности, необходимым материалам и скорости изготовления:

Самый простой и быстрый вариант — оформить в технике скрапбукинг обложку уже готового блокнота. Этот способ хорош для начинающих и тех, кому нужно сделать всё в кратчайшие сроки. Конечно, полностью ручной работой такой блокнот назвать нельзя, но и его можно сделать весьма красивым.
Блокнот на кольцах тоже довольно прост в исполнении. У него нет переплёта, а блоки листов можно заменять, когда они закончатся. Этот вариант хорош и для тех, кому нужно часто вырывать листы.
Самый сложный — вариант с переплётом. У новичков он может вызвать затруднения, поэтому начинать с него не рекомендуется.

Со временем каждый из вариантов станет по силе любой рукодельнице. Для того чтобы разобраться, нужно просто найти подходящий мастер-класс. Скрапбукинг-блокнот своими руками — вполне реальная задача. Когда с вариантом определились, нужно подготовить материалы и инструменты. Понадобится немало:

Бумага. Для листов подойдёт простая офисная формата А4. Если будет деление на блоки, то нужна будет ещё скрап-бумага.
Картон. Лучше взять пивной, он продаётся в отделах с товарами для скрапбукинга. Этот материал довольно плотный и качественный, чтобы обложка не мялась и прослужила долго.
Клей. Рекомендуется брать Момент «Кристалл» или «Гель», но можно взять и другой. Эти два варианта хороши тем, что даже после застывания остаются прозрачными. Также хорошо, если есть клеевой пистолет: им удобнее клеить элементы.
Декор: стразы, листки, кружева, тычинки, пуговицы, ткань и прочее (в зависимости от того, какой будет дизайн). Лучше всего продумать его заранее и даже зарисовать, а уже потом покупать нужные элементы. Если материалы есть, тогда можно готовить дизайн с их учётом.
Линейка, карандаш, канцелярский нож, скрепки и зажимы.
Деревянная палочка, ручка без пасты или любой другой предмет, которым можно оставлять на картоне следы так, чтобы не порвать его.

Как расчертить ежедневник внутри: идеи, фото

Как же можно удобно оформить ежедневник изнутри? Предлагаем несколько идей в качестве вариантов:

Каждый день в ежедневнике может обозначаться квадратом, в который и заносятся планы
Можно в ежедневнике просто выделять на каждый день страничку, а дела писать в столбик
Дела в ежедневнике можно распределить не только по дням, но и по категориям
Также в ежедневник можно вклеить подобные отрывные листочки, которые убираются по мере выполнения очередной цели на день
Можно комбинировать в ежедневнике ячейки-дни с отрывными листочками и отдельным перечнем целей
Очень удобна такая разметка ежедневника не только по дням недели, но и по часам

Еженедельный и ежемесячный план

Мне нравится гибкость, которую дает мне ежедневное планирование, по сравнению с попытками написать все на неделю вперед. Некоторые дни бывают очень интенсивными, тогда я прибегаю к ежедневному планированию.

Еженедельный календарь предлагает структуру недели, позволяя вам распланировать то, что вы делаете регулярно: каждый день недели или в определенные дни, вместо того, чтобы планировать это на ночь перед каждым днем! Это отлично подходит для планирования тренировок, занятий английским, меню на неделю.

Я лично рекомендую ежедневный план, потому что мне нравится его гибкость. Мне нравится иметь столько места, сколько мне нужно в напряженный день. В более медленный день я могу оставить его пустым. Это работает для меня, но может не для вас.

Попробуйте это сделать в течение первого месяца ведения дневника и посмотрите, что вам больше нравится!

Как расчертить ежедневник внутри: идеи, фото

Как же можно удобно оформить ежедневник изнутри? Предлагаем несколько идей в качестве вариантов:

Каждый день в ежедневнике может обозначаться квадратом, в который и заносятся планы

Можно в ежедневнике просто выделять на каждый день страничку, а дела писать в столбик

Дела в ежедневнике можно распределить не только по дням, но и по категориям

Также в ежедневник можно вклеить подобные отрывные листочки, которые убираются по мере выполнения очередной цели на день

Можно комбинировать в ежедневнике ячейки-дни с отрывными листочками и отдельным перечнем целей

Очень удобна такая разметка ежедневника не только по дням недели, но и по часам

Ежедневник из готовой тетради своими руками: описание, фото

Первое, что приходит на ум – обработка уже имеющейся тетрадки. Как же это можно сделать? Креативно, создав из самого заурядного старого блокнота ежедневник с часами!

Помимо того, что это будет достаточно необычно, так еще и очень полезно для постоянно опаздывающих людей. Теперь, планируя любое событие или сверяясь с ближайшими, хозяин полезной тетрадочки всегда сможет быть в курсе того, который час.

Порядок изготовления следующий:

Нужно взять старые наручные часы, которые, впрочем, будут в рабочем состоянии. Часы предпочтительно избавить от ремешка.
Эти часы крепятся на внутреннюю сторону нижней части обложки. Удобнее всего воспользоваться клеем.
Осталось сделать прорези на всех страницах, которые будут соответствовать окружности циферблата. Таким образом, вне зависимости от того, какая страничка переворачивается, часы всегда будут видны.

Вот такой может получиться именной ежедневник с часами из самой обычной тетрадки Деятельным личностям можно сделать толстый ежедневник из нескольких тетрадок. Для этого понадобятся:

Собственно, несколько тетрадок
Атласная лента, желательно потоньше
Картон белого цвета хорошей плотности
Дырокол, ножницы
Карандаш простой и маркеры
Линейка
Различные декоративные элементы – к примеру, наклейки, разноцветный скотч

Изготавливается ежедневник следующим образом:

Тетради избавляются от обложек. Легче всего это проделать с не слишком толстыми тетрадками в мягких обложках
Далее с помощью дырокола проделываются отверстия на корешках тетрадок

Затем тетради складываются корешок к корешку
В проделанные отверстия продеваются ленты, завязываются
Из плотного картона нужно изготовить две части, которые будут представлять собой обложку
Эти части прикладываются по разные стороны тетрадок и соединяются между собой точно так же с помощью лент
Остается лишь украсить обложку в соответствии с личными пожеланиями

Вот так может выглядеть ежедневник, собранный из нескольких тетрадей

https://youtube.com/watch?v=5DtOfasY70g

Мебель и аксессуары для домашних животных

Для своих любимых домашних питомцев хозяева стараются приобрести специальную мебель, игрушки. Для собачек дополнительно покупается одежда для выгула. Это рукоделие для заработка с минимальными вложениями. Для пошива одежды вам понадобится швейная машинка (как правило, у многих рукодельниц она уже есть в наличии), нитки, ткань, прочая фурнитура. Но после продажи изготовленной вещи ваши затраты окупятся вдвойне.

Интересно!

Например, минимальная стоимость теплого комбинезона для собачек составляет 1500 рублей, а затраты на ткань и фурнитуру варьируются от 400 рублей.

Если браться за изготовление мебели для животных, вам необходимы лобзик, поролон, ткань, фанера, доски, строительный степлер, веревки, палки и прочее. На это также уйдет определенная сумма денег.

Идеи для творчества можно черпать из интернета. Многие заказчики самостоятельно выбирают модель одежды или мебели. Качественное выполнение работы гарантирует стабильный хороший доход.

Читать еще: Как заработать на выращивании грибов Рейши?

Ежедневник своими руками. Как сделать ежедневник своими руками: мастер-класс

Ежедневник, сделанный своими руками, станет отличным подарком для друга, коллеги по работе или близкого человека. Эта вещь необходима каждому. К тому же, сувенир собственного изготовления – уникален и интересен, в отличие от стандартных аналогов из магазина канцелярских товаров.

Как сделать ежедневник своими руками: мастер-класс

Для изготовления ежедневника можно использовать технику схожая с книжным переплетом. Для работы нужна простая белая бумага формата А4. Можете сочетать разные цвета листов. Подберите листы бумаги в тетради. Если плотность выбранной бумаги средняя, то лучше взять по 5 листов. Если очень плотная, делайте тетради по 2 листа.

Сложите тетрадь пополам. Повторите процесс несколько раз, пока не достигнете нужной Вам толщины будущего блока.

Проложите у корешка будущий блок 2-мя кусочками переплетного картона (это необходимо для того, чтобы на бумаге не было вмятин от скоб), закрепите корешок специальными канцелярскими клипсами.

Под прессом блок должен лежать около 3-х ч, можно оставить на ночь. Когда тетради слежатся, раскройте клипсы и поровняйте корешок, постучав им о твердую поверхность. После снова закрепите его клипсами.

Проделайте 6 небольших отверстий на корешке. Для этого подойдет шило.

После этого можете сшить блок. Нужны 2 ленты из ткани. Они должны иметь такую ширину, чтобы свободно помещаться между 2-мя отверстиями.

Прошейте 1-ю тетрадь швом «вперед иголкой», одинарной нитью, оставив ее кончик снаружи.

Положите сверху на 1-ю 2-ю тетрадь, при этом не перепутайте правый и левый края тетрадей, т. е. не переворачивайте их. Вставьте иглу в отверстие 2-ой тетради.

ВНИМАНИЕ! Чувствуете одиночество? Теряете надежду найти любовь? Желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если будете использовать одну вещь которая помогает Мэрилин Керро, финалистке трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Подробнее..

Прошейте так же, как и 1-ю, захватывая нить за прошивку предыдущей тетради.

Когда дойдете до края, завяжите рабочую нить и оставшийся кончик на 2 узла, хорошо подтянув.

Уложите сверху 3-ю тетрадь и делайте то же самое.

На местах, где находятся ленты, цепляйте рабочую нить только за 1 предыдущую.

Пришейте 3-ю тетрадь. Завяжите узел, соединяя 3-ю тетрадь с предыдущими. Для этого проденьте иглу в нитку между 1-й и 2-й тетрадями.

Выведите иглу, оставляя петлю. Проденьте иголку.

Прижмите тетради друг к другу, туго стянув узел.

После того, как все тетради сшиты, зафиксируйте сбоку 3-мя узелками.

Положите блок между картонками, выравнивая корешок. Тетради должны лежать ровно.

Проклейте корешок герметиком.

Застегните клипсы вдоль корешка. Обычно блок сохнет 1 ч.

Теперь можно готовить будущие форзацы. Для их необходимо 2 листа плотной бумаги (А4). Рекомендуют взять бумагу для скрапбукинга. Сделайте биговки посередине. Сложите их пополам.

Достаньте из под пресса блок. Наклейте 2 листа крафт-бумаги прежде чем клеить форзац. Она улучшит рельеф лент и добавит больше прочности.

Приклейте с помощью клея-карандаша.

Ленты закрепите сверху на крафт.

Приклейте форзацы.

Теперь нужно выровнять края получившегося блока. Это можно сделать канцелярским ножом.

Оформление обложки ежедневника

Чтобы сделать ежедневник из блока бумаги, понадобятся 2 переплетные картонки чуть побольше формата Вашего блока и картон для корешка.

Картон обрежьте так, чтобы при наложении на блок с 3-х сторон осталось по 5 мм, а у корешка было на 5 мм меньше.

На картоне для корешка сделайте несколько биговок на расстоянии примерно 3 мм друг от друга. Это нужно, чтобы Ваш корешок красиво закруглялся. Расстояние от 1-й до последней биговки должно быть на 3 мм больше, чем высота корешка блока.

Склейте корешок с картоном обложки.

Каркас готов. Теперь приготовьте кусочек ткани (он должен быть больше на 15 мм, чем обложка).

Ткань отутюжьте и накрахмальте.

Положите на готовую ткань каркас обложки так, чтобы мягкая сторона была внизу.

На расстоянии около 5 мм от края нанесите клей.

Приклейте длинные стороны, можно дополнительно их отутюжить.

Положите 2 листа обычной чистой бумаги между листами форзаца, нанесите клей и захлопните обложку. Старайтесь закрепить как можно аккуратнее. То же самое сделайте с задней частью блокнота.

Использовать ежедневник можно через 12 ч после завершения работы.

https://youtube.com/watch?v=qaFua3tdbdA

Подарки из бумаги своими руками
Поделки из цветной бумаги

Чтобы сделать красивый ежедневник, понадобится не 1 ч работы. Но Вы, несомненно, будете вознаграждены за свой труд. Такая поделка станет отличным подарком. Ежедневник своими руками можно украсить по Вашему вкусу, подобрав какую-либо технику декора.

Фото: liveinternet.ru

Как оформить свой bullet journal

Есть много классный идей, как можно оформить свой дневник, ведь не всем нравится простое черно-белое исполнение. Я составила список вариантов оформления, которые под силу любому

Крафт-бумага

Ровные отрезки из крафтовой бумаги или с оборванной стороной. На крафт-бумаге можно напечатать какие-нибудь векторные изображения или нарисовать их черной гелиевой ручкой, а затем вырезать по контуру – получится оригинальный стикер. Теплый цвет натуральной бумаги создаст уют на страницах вашего дневника.

Вырезки из журналов и газет

Красивые газетные развороты или просто текст на состаренной бумаге могут стать оригинальным декором вашего ежедневника. Сделать такое оформление достаточно просто, главное выбрать газетную бумагу поплотнее, чтобы она не размокла он клея. Можно самостоятельно “состарить” распечатанный текст, покрасив его с помощью чая или кофе. Кто-то использует вырезки из книг с пожелтевшими от времени страницами.

Клейкие листочки для записей

Они удобны тем, что их можно переклеивать со странички на страничку или при ненадобности просто выбросить и это никак не отразится на внешнем видео ежедневника. А можно задекорировать и сделать элементом оформления. Бывают такие листики разных цветов и форм, с рисунками или без – все это дает большое пространство для фантазии.

Наклейки

Тут даже нечего добавить, наклейки отлично смотрятся в любом месте и сейчас их огромный выбор: черно-белые, цветные, с прозрачным фоном, на бумаге и т.д. Думаю, что вы знаете, где их искать)

Собственные рисунки и фотографии

Рисунки можно рисовать как сразу в дневнике, так и отдельно на бумаге, а затем вырезать и аккуратно вклеивать. Что касается фотографий, то лучше использовать полароидные фото или обрезать крупные фото, по своему усмотрению.

Цветные распечатки

Если не получается красиво нарисовать самостоятельно, то всегда можно распечатать картинку и затем аккуратно ее вклеить на нужную страницу. Распечатать такие изображения можно на любом цветном принтере. Если есть только черно-белый, то потом просто раскрасьте вашу картинку (но и распечатывайте контурный чб рисунок).

Фигурные скрепки

Они выглядят очень мило, так еще и полезные. С их помощью вы можете скрепить прошлые странички, чтобы легче и быстрее перелистывать дневник на нужный разворот.

Красивые зажимы

Их можно использовать как альтернативу скрепкам или вместе с ними. Зажимы могут прихватить большее количество страниц и держатся надежнее.

Закладки

Можно прикрепить ленточку, как в некоторых книгах, особенно легко такое проделать с ежедневником на кольцах. Еще можно купить наклейки-закладки, которые крепятся на край странички и выпирают за ее пределы, тем самым закладку видно сбоку дневника и легко перейти к нужной странице.

Декоративный скотч

Сейчас продается много разных видов и цена около 50 руб. за рулончик. Бывает бумажный, тканевый и скотч на пленочной основе. На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно. Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами.

Штампы

Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник. Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется.

Леттринг

Простыми словами, леттеринг – рисунок из слов. Красиво выведенные фразы могут стать изюминкой и гордостью вашего дневника. На ютубе много видео про леттеринг, в свободное время можно поучиться красиво писать

Пошаговый мастер-класс по блокноту в технике скрапбукинг

Берем угловой дырокол и со всех четырех сторон закругляем картонные заготовки, как указано на фотографии.

Затем отмеряем синтепон по размеру нашей обложки, приклеиваем к картонной заготовке с обеих сторон и переворачиваем синтепоном вниз, мягкая подкладка должна получиться на лицевой стороне.

Берем хлопок, переворачиваем его лицевой стороной вниз, прикладываем нашу картонную заготовку и со всех сторон делаем запас около 1,5-2 см, согласно следующему фото.

Намазываем по краю картонную заготовку клеем-карандашом, заворачиваем ткань по кругу и слегка придавливаем, смотрим картинку.

Затем берем кисточку и клей ПВА и хорошенько проклеиваем углы блокнота.

После этого аккуратно складываем ткань на углах и фиксируем клеем и получаем вот такие вот углы нашей записной книжки.

Лишние кусочки ткани следует обрезать для получения более аккуратного результата. Отступив около 0,5 см от края обложки, прошиваем на машинке по кругу обложки.

Затем вырезаем лист скрапбумаги таким размером, чтобы закрыть наш простроченный шов и приклеиваем во внутреннюю часть нашей обложки.

Внутренняя часть записной книжки готова, приклеиваем клеем ПВА заготовку блокнота, тщательно прижимаем и даем высохнуть. Теперь осталось украсить переднюю часть блокнота. Пристрачиваем кусочки скрапбумаги, по вертикали пришиваем кружево на всю высоту блокнота, приклеиваем цветочки тканевые, вырубку белых листочков, делаем закладку из кружева. Блокнотик готов! Получаем вот такой готовый блокнот в технике скрап, как на фотографии.

Спасибо за внимание, наш МК завершён. Очень похожим способом изготавливается и вот такой милый детский альбом для фотографий в этом же стиле — на одном дыхании!

Очень похожим способом изготавливается и вот такой милый детский альбом для фотографий в этом же стиле — на одном дыхании!

Ежедневник-книжка своими руками: описание, фото

Если хочется создать собственноручно переплетенную книжечку ежедневник, придется запастись следующими составляющими:

Изготавливается ежедневник следующим образом:

Ежедневник в виде книжки нуждается в прессовании листочков по такому принципу

Тканевые полосы прикладываются к будущему ежедневнику так

Отметки на будущем ежедневнике

Еще удобнее на будущем ежедневнике сделать вот такие прорези

Полосы прикладываются к будущему ежедневнику сначала так

Затем полосы крепятся к будущему ежедневнику петлями из ниток вот так

Настал черед пришить вторую тетрадку ежедневника

Вот таким образом происходит крепление тетрадок для ежедневника

Теперь можно пришивать и третью тетрадку ежедневника

Вот такое получится переплетение у ежедневника

Марлю на ежедневник нужно положить вот так

Корешок ежедневника снова знакомится с тканевой лентой

Заготовки из картона и ткань-обложка для будущего ежедневника

Проклеивание тканью обложки для ежедневника изнутри

Так выглядит форзац для ежедневника

Получается вот такой ежедневник-книжка

Планинг из тетради

Это наиболее бюджетный вариант, и начать мастер-класс стоит именно с него. Если времени на создание планера в домашних условиях нет, то стоит сделать ежедневник из тетради. Для этого потребуется минимум инструментов и материалов. Порядок действий по его созданию следующий:

Из тетради удаляются обложки, а корешки со скрепками срезаются на одинаковом расстоянии.
В листах с помощью дырокола проделываются отверстия для последующего сшивания.
Все страницы аккуратно складываются вместе.
В отверстия продевается лента и после скрепления листов ее концы завязываются.
Вырезаются два прямоугольника из картона по размеру ежедневника, а затем в них с помощью дырокола проделываются отверстия.
Половинки обложки крепятся к блокноту с помощью той же ленты.

https://youtube.com/watch?v=PUG2WIL5aZU

Заключение

Bullet journal – для меня это как альбом художника

Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования. Но в сравнении с буллет джорнал, у планеров нет такой свободы, там уже за тебя решили, где закончится план на месяц, а где можно записать предстоящие покупки. Про планеры у меня есть отдельная статья.

Всех проблем буллет джорнал не решит, но он сильно облегчит вашу жизнь и поможет вам быть более сконцентрированным и продуктивным.

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!